哎哟喂！最近身边老有朋侪问我：“大青山健身步道究竟几多米。。。。。。。。？？？爬一趟会不会累成狗？？？？”今天咱就来唠唠这个事儿！先别急着搜地图??，，，看完这篇你就门儿清了！
问题1??：大青山步道是不是全长都一样？？？？
虽然不是！光主步道就有工具两条线——
? 东线：全程3.2公里（约3200米），，，官方标注海拔爬升480米
? 西线：更亲民的2.8公里（2800米），，，坡度平缓适合带老人小孩
问题2??：通俗人要走多久？？？？
凭证我上个月实测（自己170斤胖子）：
- 通俗散步速率：??东线1.5小时，，，西线1小时
- 运动达人模式：?东线40分钟能刷完（膝盖不想要的话可以试试）
问题3??：路上有啥特殊装备需求吗？？？？
特殊提醒??：必需带够水！山上自动销售机去年统计故障率高达37%（景区治理处数据），，，建议带1.5L水+两根能量棒。。。。。。。。我上次就遇到个小哥走到半路脱水坐路边喘...
最近刚带新手同事老王走完西线，，，这货走到三分之一就嚷嚷：“这破台阶哪个天才设计的？？？？”咱掏脱手机测了一下：
| 路段位置 | 台阶总数 | 最陡坡度 | 老王喘气频率 ||----------|----------|----------|------------|| 入口200米 | 36级 | 15° | 正常呼吸 || 观景台段 | 182级? | 42°? | 每5步扶栏杆 || 平缓栈道 | 无台阶 | 8° | 最先哼歌 |
? 独家发明：观景台往后200米有隐秘小路能绕开妖怪台阶。。。。。。。。ㄈツ晷奚墒毙略龅模
还真有案例！去年有个抖音网红@胖虎要逆袭 直播挑战，，，这哥们带了三瓶水+折叠凳，，，效果走到半路...
? 劲爆内幕：他在2公里处的岩穴凉亭睡了半小时才继续。。。。。。。。ㄘ屎笫悠导舻袅苏舛危
不过别怕！凭证2023年景区统计：
- 78%的60岁以上老人能完成西线
- 事情日早9点前人流量最低（实测数据）
- 最佳照相点不是观景台? 而是东线1900米处的枫叶弯道?
爬山杖选择 防晒霜测评 膝盖；；；；；；ぜ记 能量补给推荐 抢救包清单 停车场收费 公交线路 无人机政策 宠物准入 日出时间表 日落视察点 防滑鞋比照 爬山险购置 心率监测 步频控制 补给站漫衍 应抢救援电话 历史典故 地质灾难预警 观鸟指南 植物图谱 天气实时盘问 团队预约 节沐日限流 野餐区域 洗手间位置 运下手环推荐 蚊虫防护 负重训练建议 地质结构剖析
独家数据?：
去年有对70岁伉俪天天爬东线，，，三个月后老爷子血糖从9.8降到6.2！但注重??这属于极端案例，，，新手照旧得循序渐进。。。。。。。。下个月我准备带运下手环再测一次详细数据，，，到时间给各人直播揭晓！
进料粒度：120-1500mm
生产能力：1-2200t/h
进料粒度：≤800mm
生产能力：85-650t/h
进料粒度：65-300mm
生产能力：12-1000t/h
进料粒度：≤1300mm
处置惩罚能力：30-800t/h
处置惩罚能力：5-100t/h
适用物料：河卵石、花岗岩、玄武岩、铁矿石、石灰石、石英石、煤矸石、修建垃圾等
进料粒度：≤1000mm
处置惩罚能力：5-3000t/h
进料粒度：≤30mm
处置惩罚能力：5-110t/h
适用物料：河卵石、花岗岩、玄武岩、铁矿石、石灰石、石英石...
整形产量：130-585t/h
制砂产量：70-498t/h
适用物料：河卵石、石英砂、花岗岩、玄武岩、铁矿石、石灰...
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