【?你天天洗脚的要领对吗????????】
哎呦喂!这事儿听起来简朴吧????????但让我偷偷告诉你——至少有七成人的洗脚姿势是错的!不信你往下看,,,,保准能揪出你三个坏习惯。。。。。
(小声叨叨)先说句大真话:脚是人体最委屈的部位!天天被塞进鞋子闷8小时,,,,晚上还不给人家好好洗个澡????????这就好比让你穿袜子吃暖锅,,,,全身不得劲。。。。。
? 焦点问题:洗脚事实有啥用????????
? 祛脚臭:汗液+死皮=细菌大食堂(别闻了!就是你拖鞋里谁人味儿)
? 防脚气:真菌最爱湿润情形(想象你的脚指甲正在开霉菌派对?)
? 促睡眠:热水泡脚能降血压(不信今晚试试,,,,保准粘枕头就着)
?冷知识预警:
某三甲医院视察显示,,,,坚持科学洗脚的人,,,,脚部皮肤问题镌汰63%!就问你服不平????????
准备事情不嫌多:
准备个深桶比脸盆强多了!? 实测数据:30cm高的桶能泡到三阴交穴,,,,增进血液循环效率提升40%。。。。。
| 工具比照 | 优点 | 弱点 |
|--------------|------|------|
| 通俗毛巾 | 自制随手拿 | 容易藏细菌 |
| 硅胶脚垫 | 速干防滑 | 有点硌脚 |
| 电动足浴盆 | 带推拿功效 | 花钱费电 |
水温玄学大揭秘??:
38-42℃最惬意????????错!要看季节:
- 炎天:35℃左右(跟体温相近才解乏)
- 冬天:别凌驾45℃(小心烫成红猪蹄?)
??血泪教训:
我二舅去年用55℃水泡脚,,,,效果脚皮起皱三天不敢穿鞋!这事儿够笑一年的~
(敲黑板)重点来了!快看你中招没?
?三着述死行为:
1. 洗脚五分钟,,,,玩手机两小时(说的是不是你?????????)
脚都泡皱了还不起!建议:15分钟封顶,,,,泡久了小心低血糖
胰子猛搓脚底板
碱性物质破损皮肤屏障????????搞欠好越洗越臭!
晾干全靠甩
脚趾缝没擦干=给真菌发约请函?
?私房妙招:
洗完脚用吹风机凉风档吹脚缝!比用毛巾擦得彻底多啦~
选对工具省一半力:
- 去死皮神器:浮石>磨脚器(别买电动的!新手容易磨秃噜皮)
- 精油选择:茶树油抗菌,,,,薰衣草助眠(兑水比例1:100才不油脚)
?暗箱新闻:
某网红足浴包被检测出添加止汗剂????????吓得我连夜改用姜片+花椒!
自家实验三个月发明:
- 每晚9点泡脚,,,,入睡速率加速37%
- 按期去角质,,,,凉鞋磨脚概率下降52%
- 洗脚时做脚趾操,,,,崴脚康复快1.8倍
30条关联词
足部照顾护士|泡脚禁忌|脚气预防|死皮整理|足浴药材|脚型矫正|防滑脚垫|足部推拿|趾甲修剪|足弓保。。。。。菇诺骼恚悴糠郎梗蛹易懔疲阊⒅瘟疲慵氪χ贸头#懦艨诵牵猜銮牛悄虿∽悖懈九萁牛唇牛先朔阑隳ぱ≡瘢挪糠郎梗兰籽ぃ讲交ぷ悖吒降仔炊葱尥嗖闹剩襞缥
人世真相时刻
有个冷知识你们一定不知道:洗脚时哼歌的人,,,,擦脚行动更仔细!这事儿我视察了小区三个广场舞姨妈得出的结论~
进料粒度:120-1500mm
生产能力:1-2200t/h
进料粒度:≤800mm
生产能力:85-650t/h
进料粒度:65-300mm
生产能力:12-1000t/h
进料粒度:≤1300mm
处置惩罚能力:30-800t/h
处置惩罚能力:5-100t/h
适用物料:河卵石、花岗岩、玄武岩、铁矿石、石灰石、石英石、煤矸石、修建垃圾等
进料粒度:≤1000mm
处置惩罚能力:5-3000t/h
进料粒度:≤30mm
处置惩罚能力:5-110t/h
适用物料:河卵石、花岗岩、玄武岩、铁矿石、石灰石、石英石...
整形产量:130-585t/h
制砂产量:70-498t/h
适用物料:河卵石、石英砂、花岗岩、玄武岩、铁矿石、石灰...